Yeni bir yılda yeni başlangıçlar için kararlar alınır ve daha
yılın ilk ayı bile bitmeden vazgeçilir. Sigarayı bırakıyorum, alkol
almayacağım, kilo vereceğim, spora başlayacağım, daha fazla kitap okuyacağım,
sabahları erken uyanacağım diye liste uzarda gider. Peki, bu kararları alıp neden
vazgeçiyoruz? Baktığımızda hepsi kendimizi geliştirmek ve hayatımızı daha
kaliteli yaşamak adına aldığımız kararlar! Nedir bu olmayan?
“DEĞİŞİM”
Günlük olarak bir standartta devam eden hayatımızda bir anda
ani bir karar alıyor ve değişim yapmaya çalışıyoruz peki bunu bilinçaltınıza
soruyor musunuz? Bakalım o bu durumdan memnun mu? Gerçekten değişmeye hazır mı?
Peki, bunları değiştirirse ona ne fayda sağlayacak? Ne gibi sorumluluklar
alması gerekecek ve bu sorumlulukları yerine getirmeye istekli mi? Ne yani
şimdi değişim için bilinçaltımızdan izin mi alacağız diyorsanız; evet ondan
izin almalısınız. Bilinçaltımız bizi korumaya programlıdır yapmak istediğiniz
en küçük bir değişikliği bile risk olarak algılanacaktır. Spor yapmayan
birisisiniz ve yeni yılda bir salona yazılmaya karar veriyorsunuz diyelim.
Gittiniz ve bu ciddi kararla yıllık bir sözleşme imzaladınız daha 1. ayı gelmeden
bu işi yapamayacağınızı anladınız önce haftada 3 gün gittiğiniz salona sonra ayda
1 ve daha sonra 2 ayda bir ve kaçınılmaz son hiç gitmemeye başladınız, verdiğiniz
parada ziyan oldu.
Olayların sonucunda neden diye sormak hiçbir işe yaramaz
sadece size olumsuz geri bildirimler yapar o yüzden ilk başta nedenlerinizi
sormalısınız? Neden spora başlamak istiyorsunuz? Neden kilo vermek istiyorsunuz
ya da neden işinizi değiştirmek istiyorsun? Bu size ne fayda sağlayacak? Güçlü
nedenleriniz varsa amacınıza o kadar çok sadık kalırsınız. En ufak bir
değişiklik için bile neden sorularını başta sorup ve cevaplarınızı kendinize
vererek bilinçaltınızı ikna etmelisiniz.Güçlü nedenleriniz olmadan yapılan
değişimler ve alınan kararlarda istikrar olması gerçekten oldukça zordur.
Değişim ;sabır ve sebat isteyen bir süreçtir, yeni bir yılda
yapılacak olan gelenekselleşmiş bir ritüel değildir. Değişimin sorumluluğunu
almaya hazır mısınız? Büyük devrimler küçük adımlarla başlar yeni yılda yapmak
istediğiniz değişimler için önce küçük küçük adımlar atın ve bilinçaltınızı bunu
yapabildiğinize ikna edin, o zaman bu söz verilip yapılmayan kararlardan değil
hayatınıza yeni bir yön verecek gerçek bir değişim olur.
Yeni yılda güçlü amaçlarınıza kafanızla değil kalbinizle
bağlanmanız dileğiyle.
Sevgilerimle.
Tuba Aydoğan
NLP & Kişisel Gelişim Uzmanı