YENİ YIL YENİ KARARLAR

Yeni bir yılda yeni başlangıçlar için kararlar alınır ve daha yılın ilk ayı bile bitmeden vazgeçilir. Sigarayı bırakıyorum, alkol almayacağım, kilo vereceğim, spora başlayacağım, daha fazla kitap okuyacağım, sabahları erken uyanacağım diye liste uzarda gider. Peki, bu kararları alıp neden vazgeçiyoruz? Baktığımızda hepsi kendimizi geliştirmek ve hayatımızı daha kaliteli yaşamak adına aldığımız kararlar! Nedir bu olmayan?

                                          “DEĞİŞİM”

Günlük olarak bir standartta devam eden hayatımızda bir anda ani bir karar alıyor ve değişim yapmaya çalışıyoruz peki bunu bilinçaltınıza soruyor musunuz? Bakalım o bu durumdan memnun mu? Gerçekten değişmeye hazır mı? Peki, bunları değiştirirse ona ne fayda sağlayacak? Ne gibi sorumluluklar alması gerekecek ve bu sorumlulukları yerine getirmeye istekli mi? Ne yani şimdi değişim için bilinçaltımızdan izin mi alacağız diyorsanız; evet ondan izin almalısınız. Bilinçaltımız bizi korumaya programlıdır yapmak istediğiniz en küçük bir değişikliği bile risk olarak algılanacaktır. Spor yapmayan birisisiniz ve yeni yılda bir salona yazılmaya karar veriyorsunuz diyelim. Gittiniz ve bu ciddi kararla yıllık bir sözleşme imzaladınız daha 1. ayı gelmeden bu işi yapamayacağınızı anladınız önce haftada 3 gün gittiğiniz salona sonra ayda 1 ve daha sonra 2 ayda bir ve kaçınılmaz son hiç gitmemeye başladınız, verdiğiniz parada ziyan oldu.

Olayların sonucunda neden diye sormak hiçbir işe yaramaz sadece size olumsuz geri bildirimler yapar o yüzden ilk başta nedenlerinizi sormalısınız? Neden spora başlamak istiyorsunuz? Neden kilo vermek istiyorsunuz ya da neden işinizi değiştirmek istiyorsun? Bu size ne fayda sağlayacak? Güçlü nedenleriniz varsa amacınıza o kadar çok sadık kalırsınız. En ufak bir değişiklik için bile neden sorularını başta sorup ve cevaplarınızı kendinize vererek bilinçaltınızı ikna etmelisiniz.Güçlü nedenleriniz olmadan yapılan değişimler ve alınan kararlarda istikrar olması gerçekten oldukça zordur.

Değişim ;sabır ve sebat isteyen bir süreçtir, yeni bir yılda yapılacak olan gelenekselleşmiş bir ritüel değildir. Değişimin sorumluluğunu almaya hazır mısınız? Büyük devrimler küçük adımlarla başlar yeni yılda yapmak istediğiniz değişimler için önce küçük küçük adımlar atın ve bilinçaltınızı bunu yapabildiğinize ikna edin, o zaman bu söz verilip yapılmayan kararlardan değil hayatınıza yeni bir yön verecek gerçek bir değişim olur.

Yeni yılda güçlü amaçlarınıza kafanızla değil kalbinizle bağlanmanız dileğiyle.

Sevgilerimle.

Tuba Aydoğan

NLP & Kişisel Gelişim Uzmanı